Lady X- utgångsläget
Som jag berättade igår kommer jag under ett antal månader att hjälpa en nära vän till mig att hitta tillbaka till en god form. Med hennes tillåtelse låter jag er läsare följa resan, både för er och...
View ArticleLady X- kostexempel
Ikväll har jag skickat iväg Lady Xs kostupplägg för resten av månaden. Tillsammans med det skickade jag också hennes träningsupplägg, vilket ni kan läsa om i det första inlägget om henne. Jag tänkte...
View ArticleLady X- första veckan
Så har det gått en vecka sedan Lady X började träna och äta enligt nya upplägget. Jag har fått små rapporter nästan dagligen där hon berättat om hur mycket piggare hon är, hur bra det går med...
View Article
More Pages to Explore .....